ケール青汁とは:青汁の効能と種類の解説
青汁の効能と種類

ケール青汁とは

「スーパー野菜」という別名のあるケールは、青汁の中で一番多く、知名度も栄養価も最も高いです。 そして、青汁のほとんどが原料として用いている野菜です。ビタミン・ミネラル・食物繊維などを多く含んでいます。

ケールはキャベツの原種といわれていてアブラナ科の野菜です。たくさんの種類があり、栽培地などの違いによっても味や色など、 異なってきます。 けれども、どのケールでも栄養価が高く、ビタミンAやビタミンCが多く含まれているためケール配合の青汁は わたしたちに必要な栄養素が摂取できます。また、免疫力を高めたり、健康を維持するためにもっとも効果を期待できる青汁です。




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